Waarom ik wil bijkomen in plaats van afvallen

De typische voornemens zoals ‘gezonder eten’ of ‘gaan sporten’ zijn iets wat ik mij meestal gewoon voorbij laat gaan. De meesten maken zulke goede voornemens met het idee om te willen afvallen, terwijl ik net wil bijkomen. Bijkomen?! Je leest het goed: ik wil graag een paar kilo’s méér op de weegschaal zien. 

Lees verder “Waarom ik wil bijkomen in plaats van afvallen”

10 struggles van hoe het is om mager te zijn

Mager zijn is iets waar velen van dromen. Je ziet dit ‘perfecte’ lichaamsbeeld overal: op tv, in tijdschriften en zelfs op het internet. Overal zie je reclame over de nieuwste diëten of intense afvalprogramma’s. Maar hoe is het nu echt om mager te zijn? Ik krijg er in ieder geval constant opmerkingen over. Want geloof me, het is niet altijd fijn om mager te zijn.
Lees verder “10 struggles van hoe het is om mager te zijn”